Mézes csirkemell spárgás gyümölcssalátával

Hozzávalók

• 4 szelet csirkemellfilé

• őrölt fehérbors

• só

• 4-5 evőkanál méz

• 10 dkg vaj

a körethez:

• 10 dkg ruccola saláta

• 25 dkg zöldspárga

• 10 dkg eper

• citromlé

• só

• frissen őrölt fekete bors

• 2-3 evőkanál olívaolaj

Elkészítés módja

1. A húst megmossuk, kissé kiverjük, sóval, borssal meg a mézzel megkenjük, majd hűtőszekrénybe tesszük.

2. A salátához a ruccolát megmossuk, leszárogatjuk. A spárgát forrásba lévő enyhén sós vízben 2-3 percig főzzük, leszűrjük, majd kihűtjük. Az epret megmossuk, szárát lecsípjük, a szemeket félbevágjuk.

3. Az így előkészített zöldségeket, tányérokra osztjuk, majd a citromlével, sóval, borssal meg az olívaolajjal ízesítjük.

4. A csirkemellet a forró vajon megsütjük, majd a saláta tetejére rakva kínáljuk.

Göntéri csirke csuszatésztával recept
Csirkemell franciásan recept
Rakott csirkemell öcsém kedvére recept

A leírásban szereplő Mézes csirkemell spárgás gyümölcssalátával recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló (csirkemell receptek, saláták, gyümölcssaláta, csirkemell saláta) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.

Még több csirkemell recept