Meggyes-mákos-almás paleo muffin

Hozzávalók

• 40 dkg darált mák

• 30 dkg reszelt alma

• 30 dkg magozott meggybefőtt (hozzáadott cukor nélküli)

• 15 dkg nyírfacukor (xilit)

• 1 csomag sütőpor

• 1/2 citrom reszelt héja

• 4 tojás

A díszítéshez:

• dió

Elkészítés módja

1. A mákot, a meggyet és a reszelt almát összekeverjük a sütőporral és a nyírfacukorral.

2. A 4 tojás sárgáját és fehérjéjét külön felverjük és ezt is egybedolgozzuk a többi összetevővel.

3. Hozzáreszeljük a fél citrom héját és belehalmozzuk a muffinformákba az így kapott "tésztát", amelynek tetejére egy-egy diószemet tehetünk díszítésnek. (Ez a mennyiség nagyjából 24 db muffinhoz elegendő.)

4. 200°C-ra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük a papírral kibélelt muffinsütőben.

Meggyes-mákos-almás paleo muffin recepthez fűződő történet, jótanács

Kedves barátunk néhány hónapja áttért a paleolit étrendre, és vendégségbe menet hozzájuk úgy gondoltuk, kedveskedünk egy olyan süteménnyel, amit ő is bátran fogyaszthat. Ez volt az első paleolit sütögetésünk, picit különös, hogy tömény, és a nyírfacukrot is most próbáltuk első ízben, de a végeredmény bár kissé szokatlan, de finom lett. Mák helyett készülhet darált dióval vagy mandulaliszttel is.

Burgonyás, kakaós és burgonyás, mogyorós muffin recept
Sütőtökös, diós muffin recept
Csokoládés, mogyorós muffin recept

A leírásban szereplő Meggyes-mákos-almás paleo muffin recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló (muffin recept, almás muffin, meggyes muffin) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.

Elkészítési idő: 30-60 perc
Nehézség: könnyű
Adag: 6 személyre
Kalória: 250-500 kcal
Kategória: Édes muffin