Currys csirkemellcsíkok fitness salátával

Hozzávalók

• 60 dkg csirkemellfilé

• 4 dkg vaj

• 2 dl tej

• 1 kiskanál liszt

• curry

• só

• fehérbors

a fittness salátához:

• 1 kisebb fej jégsaláta

• 1 kisebb kígyóuborka

• 2 közepes paradicsom

• 1 kisebb póréhagyma

• 10 dkg gomba

• 1 dl kukoricacsíra olaj

• 1 citrom

• só

Elkészítés módja

1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, sóval, curryvel, fehérborssal elkeverjük, majd így pácoljuk kb. fél órát. Serpenyőben a vajat felhevítjük és nagy lángon aranysárgára pirítjuk benne a pácolt húst.

2. A tejet hozzáöntjük és átforraljuk.

3. A leveleire tépkedett salátát tálba szórjuk. A kis kockákra vágott uborkát, paradicsomot a vékonyan fölszeletelt pórét és gombát rádobjuk, az olajat, meg a citromlevet ráöntjük, enyhén sózzuk, és lazán átforgatjuk.

4. Tálaláskor a csirkecsíkokat a salátával kínáljuk.

Zöldborsós pulykaragu recept
Csirkemell batyu recept
Fokhagymás-mustáros csirkemell recept

A leírásban szereplő Currys csirkemellcsíkok fitness salátával recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló (csirkemell receptek, saláták, currys csirke, csirkemell saláta) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.

Még több csirkemell recept