Ananászos halfilé wokban

Ananászos halfilé wokban recept
Hozzávalók
•  40 dkg halfilé (nem tengeri)
•  2 evőkanál kukoricakeményítő
•  1 tojásfehérje
•  1 friss ananász
•  3 evőkanál étolaj
•  1 evőkanál rizsbor
•  1 dl rostos ananászlé
• 
•  snidling

Elkészítés módja

1. A halhúst megmossuk, leszárogatjuk, vékony csíkokra vágjuk. A keményítőt 2 kiskanál vízzel és egy csipetnyi sóval elkeverjük, majd a húst beleforgatjuk. Letakarva 1 órára hűtőszekrénybe rakjuk. Közben az ananász alját és tetejét levágjuk, héjától megtisztítjuk, hosszában félbevágjuk, majd torzsáját kimetsszük. Húsát kis kockákra vágjuk, majd a rizsborral meglocsoljuk.

2. A wokot felhevítjük, az olajat beleöntjük, majd a húst óvatosan kevergetve, rázogatva, aranybarnára sütjük. Az ananászt hozzáadjuk, az ananászlevet ráöntjük, megsózzuk, majd a fölaprított snidlinggel fűszerezzük, összeforraljuk.

3. Köretként mazsolás, zöld citromos párolt rizst kínálunk hozzá.

A leírásban szereplő Ananászos halfilé wokban recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.