Zöldséges csirkeragu

Zöldséges csirkeragu recept
Hozzávalók
•  60 dkg csirkemellfilé
•  1 db cukkini
•  1 db piros kaliforniai paprika
•  1 szál sárgarépa
•  1 db hegyes erős paprika
•  3 db paradicsom
•  2 szál újhagyma
•  2 db sonkahagyma
•  1 mokkáskanál szárnyas fűszerkeverék
•  1 mokkáskanál őrölt bors
•  1 mokkáskanál só
•  1 csipet cayenne-i bors
•  5 cl olíva olaj

Elkészítés módja

1. A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk és a csirkemellel együtt vékony csíkokra vágjuk.

2. A csíkokra vágott csirkemellet sózzuk, borsozzuk és megszórjuk cayenne-i borssal és szárnyas fűszerkeverékkel.

3. Ráöntjük az olívaolajat, átforgatjuk és a hűtőbe tesszük egy órára.

4. A csirkemellet serpenyőben vagy wokban nagy lángon átpirítjuk, majd kiszedjük és félretesszük.

5. A serpenyőben megpirítjuk a zöldségeket is.

6. Visszatesszük a csirkét, összekeverjük a zöldségekkel, ízesítjük, ha szükséges.

7. Köretnek rizst adhatunk mellé.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Zöldséges csirkeragu recepthez fűződő történet, jótanács

Egyszerű, gyors és egészséges!

A leírásban szereplő Zöldséges csirkeragu recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló (csirkeragu) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.

Zöldséges csirkeragu recept - 3 hozzászólás

  1. karperec
    karperec #1589 2013. 03. 10. 18:12 Válasz

    Ezek a kímélő ételek is szimpatikusak, megy az elkészítendők közé

  2. manócska
    manócska #1575 2013. 03. 10. 18:04 Válasz

    Nagyon jól néz ki, biztosan finom is.:)

  3. Domján Mária
    Domján Mária #1564 2013. 03. 10. 17:23 Válasz

    Gratulálok nagyon finom lehet . Irtó gusztusos,Marcsi

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.

Még több csirkemell recept
Még több csirkemell recept

Zöldséges csirkeragu recept - 3 hozzászólás

  1. karperec
    karperec #1589 2013. 03. 10. 18:12 Válasz

    Ezek a kímélő ételek is szimpatikusak, megy az elkészítendők közé

  2. manócska
    manócska #1575 2013. 03. 10. 18:04 Válasz

    Nagyon jól néz ki, biztosan finom is.:)

  3. Domján Mária
    Domján Mária #1564 2013. 03. 10. 17:23 Válasz

    Gratulálok nagyon finom lehet . Irtó gusztusos,Marcsi

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.